Le temps se réchauffe et le soleil brille – notre bon ami l’été est enfin de retour ! Que vous prévoyiez ne rien faire en été ou que vous alliez à la plage ou au lac pour vous amuser au soleil, il est toujours bon d’avoir la routine beauté de l’été parfaite.

La routine beauté estivale parfaite

La routine beauté estivale parfaite est celle qui convient le mieux à votre style de vie et à vos besoins en matière de santé. En choisissant une routine de beauté, assurez-vous d’inclure vos cheveux, votre peau, vos ongles et vos vêtements. Les besoins de votre corps en été sont probablement très différents de votre routine hivernale.

Tout d’abord, considérez votre style de vie. Allez-vous voyager cet été, et si oui, où ? Avez-vous l’intention de faire du sport et d’entretenir votre corps pendant l’été ? Ou passerez-vous la majeure partie de l’été à combattre la chaleur et à regarder Netflix ?

Si vous prévoyez de passer plus de temps à l’extérieur, votre routine de beauté estivale doit inclure une bonne protection contre le soleil. Si vous transpirez au sport, prévoyez beaucoup d’hydratation.

Routine beauté d’été pour la peau

L’un des meilleurs conseils de beauté pour l’été est de s’assurer que vous tenez compte de l’exposition au soleil de votre peau. Vous serez exposé aux rayons UVA/UVB chaque fois que vous serez à l’extérieur, il est donc temps de choisir le bon écran solaire, même si vous espérez obtenir un beau bronzage.

Le FPS d’un écran solaire vous indique essentiellement combien de temps vous pouvez rester au soleil sans vous brûler. Un FPS de 30 signifie que vous pouvez rester au soleil 30 fois plus longtemps sans brûler que vous ne le feriez sans. Plus le FPS est élevé, plus vous pouvez rester dehors longtemps.

Cependant, les écrans solaires – même les FPS plus élevés – doivent être réappliqués souvent et généreusement. Ne passez pas de longues périodes au soleil sans réappliquer et faites des pauses à l’abri de la lumière du soleil. De plus, recherchez un écran solaire à large spectre qui vous protégera des rayons UVA et UVB.

Quand il s’agit de soins de la peau, comme les nettoyants pour le visage, les lotions et les hydratants, recherchez des produits qui ne sont pas comédogènes. Cela signifie que les produits n’obstrueront pas vos pores, ce qui entraîne des éruptions et des points noirs. Assurez-vous de rester hydraté, car la peau peut se dessécher rapidement. De plus, exfoliez votre peau en douceur une fois par semaine pour la garder douce et débarrasser les cellules mortes et sèches de la peau.

 

routine beauté de l'été

 

Conseils beauté d’été pour les cheveux

Les shampooings clarifiants, ainsi que les sprays coiffants protecteurs contre les rayons UV, sont efficaces pour éliminer l’accumulation de produits et de produits chimiques pendant le lavage de vos cheveux. De plus, ils vous aideront à conserver la couleur de vos cheveux plus longtemps.

Croyez-le ou non, vos cheveux aussi ont besoin d’hydratation ! Essayez d’éviter de vous laver les cheveux tous les jours lorsqu’il fait humide à l’extérieur, car le lavage de vos cheveux a souvent tendance à sécher votre cuir chevelu. Vous aurez besoin des huiles que votre cuir chevelu produit pour hydrater vos cheveux et prévenir les frisottis.

Conseils beauté d’été pour la plage

N’oubliez pas vos tongs lorsque vous marchez sur la plage. Le sable est chaud, elles protègeront vos pieds.

Vous aurez envie de sortir votre nouveau maillot de bain, votre maillot de bain crop top ou votre short à taille haute – tous des choix parfaits pour le temps chaud. Cependant, faites attention au soleil. Moins vous vous couvrez, plus la peau est exposée aux rayons nocifs du soleil. Consultez nos 6 conseils pour éviter que votre bronzage ne tourne au drame.