Sommaire
1. Nourrissez vos cheveux
Vous ne savez pas comment prendre soin de vos cheveux naturels? On ne le dira jamais assez : des cheveux sains commencent de l’intérieur. Nous ne disons pas que vous devez devenir végétalien, mais vous devriez inclure des fruits et légumes sains dans votre alimentation et boire beaucoup d’eau. Si vous avez du mal à manger des légumes, un smoothie à base de fruits et de légumes est un moyen facile et savoureux d’obtenir votre dose quotidienne : découvrez la calorie banane et ses avantages pour la santé. Cela donnera à vos follicules pileux les nutriments nécessaires pour aider vos mèches à prospérer.
2. Prenez vos vitamines
Lorsqu’il s’agit d’apprendre comment garder vos cheveux en bonne santé, un supplément vitaminique peut vraiment aider à renforcer votre santé capillaire globale. Si vos cheveux ne poussent pas, c’est peut-être parce que vous manquez de vitamines essentielles dans votre régime alimentaire. Un supplément vitaminique quotidien comme nos Vitamines avancées pour cheveux sains fonctionnera avec votre régime alimentaire pour combler tous les nutriments qui pourraient vous manquer et favoriser une croissance saine des cheveux.
3. Soyez prudent avec la chaleur
Comme le dit le dicton, trop d’une bonne chose peut être mauvais pour vous. Si vous voulez favoriser un cuir chevelu sain et prévenir les pointes fourchues ou les cheveux secs, utilisez les outils thermiques avec parcimonie. Trop de chaleur, trop souvent, peut entraîner des dommages et, à terme, vos cheveux ne reviendront pas à leur état naturel. De même, une utilisation excessive ou inappropriée de la chaleur peut entraîner des cheveux secs et cassants, des cassures et des pointes fourchues, quel que soit votre type de cheveux. Vous n’avez pas besoin de renoncer définitivement à la chaleur, mais vous devez faire attention à votre technique et à la quantité que vous utilisezafin d’éviter les cheveux secs. Voici quelques conseils:
- Utilisez des outils thermiques qui ont des réglages clairs (pas seulement « on/off »), et utilisez au maximum les réglages bas ou moyens.
- Préparez vos cheveux pour le coiffage à la chaleur à l’étape du nettoyage et du conditionnement pour vous assurer qu’ils sont bien hydratés.
- Toujours utiliser un protecteur de chaleur ! Il servira de barrière entre votre outil et vos cheveux pour éviter les dommages.
La collection d’huile Mongongo de Mielle est faite pour préparer les cheveux au coiffage à la chaleur avant même l’étape du nettoyage et du conditionnement, vous laissant avec des cheveux doux et faciles à coiffer ( voir cet article sur la tendance du carré plongeant ). De plus, cette collection est accompagnée d’un spray protecteur thermique & ; Heat Protectant Spray pour que vous puissiez obtenir une belle finition sans dommages.
4. Nettoyer les cheveux , coupez les régulièrement.
Oui, des cheveux sains commencent de l’intérieur, mais ils ont également besoin d’un environnement propre et sain à partir duquel ils peuvent pousser. Un cuir chevelu sale et plein d’accumulation peut obstruer les pores et les follicules et essentiellement ralentir une croissance saine. Et franchement, des cheveux sales ne sont tout simplement pas hygiéniques !
La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux est totalement libre, en fonction de votre routine quotidienne (peut-être faites-vous de l’exercice quotidiennement), de la quantité de produits capillaires naturels que vous utilisez, et ainsi de suite. Le pouvoir nettoyant de notre shampooing exfoliant à l’huile de Mongongo élimine toute accumulation sur les cheveux et le cuir chevelu, tout en préservant les huiles naturelles de vos cheveux ( voir cet article ). Sûr pour tout type de cheveux, ce produit est un excellent ajout pour tout régime de cheveux naturels.
5. Utilisez le bout des doigts lors du nettoyage
Selon la façon dont votre cuir chevelu se sent le jour du lavage, un bon grattage pourrait se sentir vraiment bien. Mais utiliser vos ongles pourrait causer des dommages inutiles au cuir chevelu. Les coussinets de vos doigts, ainsi qu’une petite pression, sont tout ce dont vous avez besoin pour un nettoyage en profondeur.
6. Utilisez un shampooing sans sulfate
Les shampooings contenant des sulfates dépouillent les cheveux de leur hydratation naturelle. À la place, optez pour un shampoing hydratant comme notre Babassu Oil Conditioning Sulfate-Free Shampoo qui nettoie en douceur tout en hydratant les cheveux. Les soins capillaires naturels peuvent aider à améliorer la texture des cheveux et à prévenir les cassures.
7. Utilisez un revitalisant profond comme indiqué
Le conditionnement de nuit peut être populaire, mais il est inutile et pourrait endommager vos mèches. Il n’est pas nécessaire de laisser votre revitalisant profond plus longtemps que la période recommandée dans les instructions. Consultez notre post sur le revitalisant profond pour en savoir plus!
8. Hydrater
Poursuivre le processus, en appliquant le produit capillaire pendant qu’il est encore humide est le moyen le plus efficace de retenir l’humidité. Utilisez un revitalisant sans rinçage ou un masque capillaire avec votre choix de styler, ainsi qu’une huile capillaire biologique pour sceller l’humidité, afin de garder vos cheveux sains, doux et faciles à coiffer. Mettre en œuvre un régime de produits capillaires à votre routine peut aider à renforcer la tige du cheveu tout en réparant les cheveux endommagés.
9. Ne stressez pas
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais la meilleure chose que vous puissiez faire pour vos cheveux est de simplement vous détendre. Qu’il s’agisse de s’inquiéter de la longueur de vos cheveux ou d’autre chose, le stress se manifeste souvent sur notre peau comme sur nos cheveux. Essayez donc de réduire votre stress autant que possible si vous voulez avoir des cheveux plus sains. Une fois encore, la santé de vos cheveux est plus importante que leur longueur. Concentrez-vous sur sa santé et avant même que vous ne vous en rendiez compte, la longueur viendra !
