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Face aux différentes agressions et face au vieillissement naturel de la peau, nos mains peuvent perdre de leur splendeur. Pour y faire face, il existe une large option de crèmes et de soins adaptés à chaque problème de peau. Découvrez dans cet article tous les conseils pour prendre soin efficacement de vos mains.
Les gestes à adopter au quotidien pour le soin de vos mains
Prendre soin de ses mains est aussi important que de prendre soin de son visage ou de ses cheveux. Pour un meilleur aspect et pour les protéger des agressions extérieures, voici quelques gestes à adopter au quotidien.
Prenez soin de votre peau
Au quotidien, les crèmes pour les mains sont vos alliés. Il existe diverses crèmes selon le soin que vous recherchez. Vous pouvez ainsi retrouver :
- des crèmes protectrices ;
- des crèmes hydratantes ;
- des crèmes nourrissantes ;
- des crèmes réparatrices.
Choisissez une crème pour les mains adaptée à votre peau ici.
Respecter un bon lavage
Il est tout d’abord nécessaire de respecter quelques règles élémentaires dans le lavage des mains. Évitez dans un premier temps de laver fréquemment vos mains. L’eau peut en effet altérer le film hydrolipidique de la surface de la peau. C’est un film qui nous est nécessaire pour nous protéger naturellement des bactéries et microbes. L’eau peut également dessécher la peau, surtout si elle est chaude, lavez-vous à l’eau tiède de préférence et assurez-vous de vous essuyer correctement.
Utilisez des savons adaptés à votre peau
Pour protéger au mieux votre peau, utilisez un savon adapté. Les solutions douces à Ph neutre et sans ingrédients nocifs pour la peau et pour la santé tel que : des sulfates, de l’alcool, des huiles de silicones, des parabènes sont évidemment à préconiser. Optez pour des savons naturels pour nourrir votre peau sans effets indésirables.
Protéger du froid et du chaud
La peau de vos mains doit être protégée correctement en tout temps. L’été n’oubliez pas d’appliquer des crèmes solaire anti UV, en période de froid, portez des gants afin de ne pas dessécher votre peau.
Hydratez-vous correctement
La base pour avoir une peau saine et éclatante est de boire assez d’eau au quotidien. Buvez de l’eau et privilégiez également une alimentation saine et riche en vitamines et en antioxydants.
Ménagez vos mains
Finalement, ménagez vos mains lors de vos activités au quotidien. Protégez vos mains, reposez-les et nourrissez-les, après la vaisselle, le linge ou d’autres activités qui exposent vos mains à des produits chimiques.
Les différents problèmes de peau et les soins adaptés
Les mains peuvent être sujettes à différents soucis cutanés avec des causes variées. Voici les soins adaptés pour chaque trouble liés aux mains.
Les peaux sèches
Parmi les problèmes les plus courants des mains, vous avez la peau sèche. Les mains sèches sont faciles à traiter, les soins les plus courants sont les crèmes hydratantes et les crèmes nourrissantes. Elles sont généralement à base de produits émollients et d’huiles naturelles qui ont pour objectif de restaurer l’hydratation de l’épiderme.
Les peaux ridées
La peau fripée au niveau des mains est inévitable à un certain âge, elle est due au vieillissement cutané. Les crèmes hydratantes sont efficaces sur le long terme, mais avec des crèmes à action ciblée, vous pouvez avoir des résultats plus optimaux. Les crèmes anti-âge à base d’acide hyaluronique, de rétinol ou d’AHA agissent directement sur les cellules afin que la peau retrouve son élasticité. Ces produits peuvent stimuler la production de collagène également.
Les mains gercées ou avec des crevasses
Les mains gercées ou avec des crevasses peuvent être dues à plusieurs causes. Elles peuvent être dues aux agressions extérieures, comme le froid, mais aussi à cause de certains produits agressifs. Pour retrouver de belles mains, vous devez leur apporter tous les soins indispensables. Les crèmes hydratantes et réparatrices sont à appliquer quotidiennement, mais vous devez également utiliser des produits capables de régénérer les tissus et de refermer les crevasses.
L’eczéma et le psoriasis
Certains problèmes cutanés peuvent être plus graves et dès les premiers signes, il est indispensable d’agir vite. En cas d’eczéma ou de psoriasis, les crèmes anti-inflammatoires à base de rétinoïdes ou de dermocorticoïdes sont préconisées. Ces composants peuvent stopper l’inflammation et calmer les démangeaisons.
Les taches sur les mains
Les taches cutanées sur les mains peuvent être dues à différentes causes. Elles peuvent être causées par le soleil et peuvent apparaître avec l’âge. Vous pouvez prévenir ces tâches en vous protégeant du soleil, en utilisant des crèmes solaires. En cas d’hyperpigmentation ou d’hypopigmentation, les crèmes anti-taches ou éclaircissantes, sont nécessaires avec un traitement sur plusieurs mois.
Les peaux grasses
Tout comme le visage, la peau de vos mains peut être grasse et désagréable au toucher. Pour le traitement de ce type de peau, utilisez des soins spéciaux pour peau grasse qui ont pour action de réguler la production de sébum. Ils agissent en obstruant l’action des pores et en hydratant la peau pour un meilleur aspect. Évitez également l’utilisation de certains savons gras.
Les produits à éviter dans vos crèmes et soins pour mains
Certains produits ont des effets néfastes sur votre peau, mais également sur votre santé. Le plus souvent, ce sont des produits synthétiques ou dérivés du pétrole. Voici une liste d’ingrédients à éviter.
Les parabènes
Ces conservateurs d’origine chimiques sont de moins en moins utilisés dans les produits de beauté. Ils sont la cause d’irritations, et de démangeaisons, mais sont également des perturbateurs endocriniens.
Les huiles minérales
Ces huiles, qui sont issues de combustibles fossiles, sont reconnues pour leur fort pouvoir hydratant. Bien qu’elles soient efficaces, elles ont des effets néfastes sur la peau en interférant avec le métabolisme naturel de la peau, notamment sa capacité à former le film hydrolipidique, ou sa capacité à s’hydrater naturellement.
Les silicones
Ces composants offrent une hydratation et une douceur unique à la peau. Ils sont toutefois considérés comme des perturbateurs endocriniens et sont cancérigènes. De plus, ils peuvent favoriser l’apparition de boutons et d’imperfections sur les mains.
Les sulfates
Les sulfates sont présents dans beaucoup de nos produits d’hygiène. Ils sont utilisés comme tensio-actifs, afin de permettre au corps gras de se dissiper dans l’eau. Ce composant provoque toutefois un dessèchement excessif de la peau et peut entraîner des irritations.
