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Les huiles essentielles photosensibles accélèrent et intensifient les brûlures lorsqu’elles sont exposées à la lumière du soleil. Examinons la photosensibilité des huiles d’agrumes et d’autres huiles essentielles. Lorsque j’ai commencé mon voyage en herboristerie, l’une de mes premières leçons a été que toutes les huiles d’agrumes sont photosensibles. Cela signifie que l’application des huiles sur la peau juste avant de sortir au soleil peut accélérer une brûlure intensifiée. Cependant, en étudiant davantage, je comprends maintenant que vous pouvez utiliser en toute sécurité certaines huiles d’agrumes dans des produits de soins de la peau appliqués avant l’exposition au soleil.
Qu’est-ce que la photosensibilité ?
La photosensibilité se produit lorsque vous appliquez certaines huiles essentielles sur la peau juste avant l’exposition au soleil. Cela se produit lorsque certains constituants chimiques se lient à l’ADN de la peau et réagissent ensuite avec la lumière du soleil, endommageant le tissu cutané sous la forme d’un coup de soleil. Ces brûlures sous forme de tâches pigmentées apparaissent dans les heures qui suivent l’exposition au soleil ou au lit de bronzage.
Huiles essentielles photosensibles
La plupart des huiles essentielles photosensibles, mais pas toutes, appartiennent à la famille des agrumes :
- bergamote ;
- pamplemousse ;
- orange amère ;
- citron pressé à froid ;
- citron vert pressé à froid ;
- tagètes ;
- racine d’angélique ;
- cumin.
Huiles d’agrumes non photosensibles
Vous pouvez utiliser ces huiles d’agrumes en toute sécurité, même en cas d’exposition au soleil :
- néroli ;
- petitgrain.
Moyens à risque élevé et faible
Les produits tels que les pains de savon, les savons liquides et les bombes de bain représentent le risque le plus faible, car vous les rincez immédiatement. Un léger effet persistant sur la peau demeure, mais généralement pas assez pour faire une différence. Les produits tels que les crèmes et les lotions sont les produits les plus risqués en revanche, car ils restent sur la peau. Les produits tels que les lotions et les crèmes sont les plus à risque, puisque ces produits restent sur la peau. Utilisez donc ces deux derniers avec prudence.
Mon huile essentielle préférée est photosensible
J’aime beaucoup l’huile essentielle de pamplemousse, mais je sais qu’elle entre dans cette catégorie, je ne peux donc pas l’utiliser si je vais au soleil. Je ne veux pas risquer de me brûler, alors que faire ?
- utiliser la nuit : aucun risque à s’exposer au soleil la nuit, sauf si vous vivez dans le cercle polaire ;
- écran solaire : une autre idée consiste à appliquer un écran solaire avec le produit à base d’huile d’agrumes. Appliquez le toner facial, puis d’utiliser un écran solaire avant d’appliquer le maquillage ou utiliser une base de maquillage avec un écran solaire en elle. Vous pouvez également appliquer la crème ou la lotion et attendre quelques heures. Selon la concentration en huile (la plupart des produits sont inférieurs à 5 % du volume total) cela peut aller de quelques heures à 12 et jusqu’à 48 heures. En général, moins il y a d’huile essentielle, moins il y a de risque de photosensibilité.
Vous pouvez minimiser ce risque en utilisant des huiles différentes, en utilisant les produits la nuit ou en attendant quelques heures après l’utilisation.
